ピックルボールは幸せを呼ぶ（Pickleball Makes You Happy）

「ピックルボールをやると幸せになる」理由は、脳内物質に関係しているようです。幸福感をもたらす代表的な「3つの脳内物質」は、ピックルボールのプレイ中に分泌されます。

1.セロトニン（心と体の健康）

分泌のきっかけ： 朝日を浴びる、適度な運動をする

効果： 心を安定させ、ケガのリスクが少ない適度な運動によってリフレッシュ感や安心感をもたらします。

2.オキシトシン（人との繋がり・絆）

分泌のきっかけ： 人との触れ合いや会話、感謝の気持ち

効果： ペアや相手プレイヤーとのコミュニケーションを通じて、親密感や心地よい安らぎを生み出します。

3.ドーパミン（達成感とやる気）

分泌のきっかけ： 目標の達成、成功体験、新しい挑戦

効果： ポイントを取った時の「やった！」という成功体験が、次のやる気や快感を引き出します。