私の愛用品
激安・口コミ・コスパ・満足度を考慮して、ランキング形式で表示します。
【2024年】
1位：LEDデスクランプ
電気代節約にLEDを！照明器具を買い替えましょう！5Wなのに明るくてお勧めです。欠点はスイッチ。スイッチを1回押すとオン（ライト強）、2回押すとライト弱、3回押すとオフ。つまりオンからオフにするにはスイッチを2回押さないといけない。ちょっと面倒ですね。
2位：Vibe Nano8（補聴器）
年取ったら何をすべきか？人生を楽しむためのメガネと補聴器を買うこと。老眼を放置すると頭痛・肩こりになる場合があります。難聴を放置するとボケるかもしれません。難聴は放置せず耳鼻科へ。近くのものが見えなくなったら眼鏡屋へ。50歳を過ぎたら誰でも老眼になります。
難聴は認知症の予防可能な因子の中で最大の危険因子ともいわれています。私は先日、難聴なので補聴器を買いました。ネットの口コミが良かった「Vibe Nano8」を選んで正解でした。
スマホでボリュームと高音・低音の調整ができるのがいいですね。注意点は、スマホと本体の接続はBluetoothではなく、別の選択肢で通信してください。もう一度言います。接続オプションを選択時「Bluetooth接続」の項目を選ばないように。
「落として失くした」って言う人がいるけど。これは入れ方を間違えてるからです。取説のイラストは分かりづらい！耳の奥まで押し込める形状になっているので落ちることはありません。
目が悪ければメガネを買います。では、耳が悪い人は？耳が悪くても補聴器に頼らず我慢してる人がほとんどです。それだと人生を損していることになります。
音が聞こえるようになって、人生が変わります。病院で20万円？を躊躇してる方は、廉価なタイプを片耳だけ、1度試してみるのもありだと思います。まずはAmazonの口コミを読んで、購入を検討してください。2024年3月。
⬇補聴器購入は口コミを読んでから⬇
3位：空気伝導 耳挟み式 イヤホン
耳穴式の補聴器をつけたまま、上から装着可能なイヤホン。外の音が拾えるので駅のホームや散歩中でも安心。車や自転車は安全上NG。
耳に挟むタイプなので耳が痒くなりません。圧迫感も皆無。音質はそこそこで、期待してはいけませんが、骨伝導タイプよりはいいかな？音質の好みは個人差があるのでAmazonの口コミを参考にしてください。私は満足です。
一番のメリットは、耳たぶに挟むので、寝たまま（枕使用時）つけていても違和感が無いこと。耳が痛くなりません。
欠点は着替えの時に外れます。激しい運動も外れるかな？試したことが無いから分かりません。24年3月。
⬇耳が痛くならないイヤホン⬇
【2023年】
1位：ヨガボール
変形性膝関節症の運動療法の基本は、膝の周りの筋肉を鍛えること。毎日3分の運動で悪化を防ぎましょう！
個人差があるので、整形外科で自分に合ったリハビリをすべきですが、とりあえず筋力アップで予防したい方への運動療法を紹介します。
「変形性膝関節症 ボール」で検索してYou Tube等で紹介されている運動を行ってください。私のお勧めはボールを膝で挟む運動です。2023年2月。
2位：バランスボール
腰痛解消には腹筋背筋の強化、普段の生活を椅子からバランスボールに替えるだけ。
湿布や腰痛ベルトは一時的なもの。自分の筋肉を強化することが大切。べランスボールはちょっと大きいので邪魔かもしれませんが、要らなくなったら空気を抜くだけ。
整形外科のリハビリルームにも常備されていたので、信頼性はあると思います。2023年5月。
3位：超音波スケーラー
禁酒してからコーヒーばかり飲んでいるので歯が黄ばんでしまいました。歯医者でホワイトニングしてもらえばいいんだけど、一万円？
私の希望は前歯3本だけの黄ばみを取りたいだけなので、歯医者の予約を躊躇していました。
家庭で何とかならないかと、歯に貼るタイプの商品を買ったけど効果なし。次に楽天で超音波スケーラー（3,580円）を買ってみました。電動ドリルみたいな器具です。ちょっと不安だったけど、安いから衝動買い。
充電後、恐る恐る歯に当ててみたら、たった1分で黄ばみが取れました。こんなに簡単に取れるんだったら、もっと早く買っておけばよかった。数本の黄ばみ取りなら歯医者に行く必要はありませんね。
以下の写真は使用前と使用後、下の歯3本の比較です。1分でほとんど取れました。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/362f84d1.0cf02aea.362f84d2.0ae27efc/?me_id=1409134&item_id=10000722&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fyuzuchanshop%2Fcabinet%2F09719652%2Fimgrc0088167444.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
4位：電動スライサー
切るのが面倒なので、長ネギの青い部分を捨てていました。ある日、スーパーで青い部分だけの輪切りが売っていたので、捨てるのはもったいないと感じました。
電動スライサーなら長ネギの輪切りが一瞬でできます。青い部分も簡単です。洗うのも水で流すだけ。充電はスマホで使っているUSBコードでOK。
ハンディタイプでコンパクト、お手入れ簡単。パーフェクトな商品です。注意点は刃の向き。反対に取り付けると全く切れません。詳細は以下のAmazonをご覧ください。
5位：難消化性デキストリン
23年11月6日からデキストリン生活。2週間で0.5キロ体重減少。このペースなら年間12キロダイエット？痩せすぎは不健康でしょ。
難消化性デキストリンの効果をチャットGPTに聞いたら「血糖値の急激な上昇を抑制する可能性があります」とのこと。最初に野菜を食べるみたいな「食べる順番ダイエット」になるのかなあ？
「腸内環境を改善し、便通を促進する可能性があります」「腸内で水分を吸収し膨らむ性質があり、これが飽腹感をもたらす可能性があります」
私の場合、便通が良くなったとか満腹感は感じられませんでした。個人差があるので、ご自分で判断してください。2023年11月。
6位：HUAWEI Band 7
安価なスマートウォッチを3個試しました。1個目は半年ぐらいでバンドが外れやすくなりました。ポチッと穴に押し込むタイプはダメですね。
2個目は血圧が測れるタイプだったので購入。1個目と比べて大きくて重いのが欠点。血圧は血圧計で測れば十分です。
3個目は「HUAWEI Band 7」です。バンドは普通の腕時計タイプなので、装着感はいいし、軽いので気に入ってます。
この商品の欠点は「腕を持ち上げた時に点灯する・点灯しない」の選択しかなく、時間指定ができない点です。深夜は点灯しなくていいんだけどなあ。
初期設定でエラーが出た時の対処法【制限付き設定について】スマホの設定＜アプリ＜Huawei ヘルスケア＜その他アイコン ︙＜ 制限付き設定を許可。2023年11月。
【2022年】
1位：フライパン用ホイル
「何で今まで使わなかったんだろう？」って後悔した商品のひとつが「フライパン用ホイル」です。
ガスコンロでコロッケの温め直しをしたんですが、ホイルにくっつかないで、スルってお皿に取れました。
今まではアルミホイルをくしゃくしゃにして使っていましたが、フライパン用ホイルはそのまま使えます。
ちなみに天ぷらなどの温め直しは、霧吹きで水をかけてからガスレンジへ。レンジでチンはNG。2022年1月。
2位：くっつかないしゃもじ
しゃもじは定期的に買い替えましょう！何年も使っているとご飯がくっついてきます。
買い替えた時、くっつかないので感動します。高い買い物じゃないので、ぜひ買い替えてみてください。
日本製だし、Amazonの評価も高いので安心。平らなテーブルなら自立するし、イラストもかわいい(笑)
3位：沸騰浄水コーヒーメーカー
デロンギのコーヒーメーカーは全自動で便利ですよね。カフェラテとかは美味しい！でも、欠点があります。
ちょっと大きいんだよなあ。それと、ドリップ式じゃないので、普通のコーヒーの味を求めている人には向かない。
では、どんな商品がいいのか？私のお勧めは「パナソニックの沸騰浄水コーヒーメーカー」です。
この商品の一番の特徴はミルの自動洗浄。水と豆を入れてペーパーフィルターをセットすれば、後はボタン一つ。
デロンギに比べて手間は掛かりますが、手軽に美味しいコーヒーを求めている人には最適です。
5位：血圧計
3種類の血圧計を試してみました。値段は15,000円・6,000円・3,000円です。
私のお勧めは3,000円の手首式です。胸の高さで測らないと正しい数字が出ないのが欠点ですが、厳密な数字を求めない人には最適です。
血圧は毎日測ることが重要！上腕式だと服を脱いだりするのが面倒で、ついついサボりがちになります。手首式なら気軽に測れます。
上腕式で月に一度、正確な数字を求めるより、手首式で毎日測ることの方がいいと思います。
手首式はコンパクトなのでベッドの脇に置いておけます。毎朝同じ時間に、同じ姿勢で、血圧の変化を調べてみましょう！（2022年6月）
6位：空気伝導イヤホン
今までの発想と異なるイヤホン。耳の近くで音を鳴らす空気伝導。骨伝導や耳に入れるイヤホンと違い、圧迫感が皆無。
たぶん、一番の売りは「耳が痛くならない」ことかな？私のイチオシは「外部の音がきちんと聞こえる」点です。
欠点は耳に引っ掛けるタイプなので、ゴロ寝やヘッドレストのある椅子では使えません。詳細はAmazonのカスタマーレビューで確認してください。（2022年8月）
【2021年】
1位：万能石鹸 ブルースティック
靴下、食べこぼしのシミ、汗染みなど、どんな汚れも落としてくれる石鹸。
襟汚れを落とすスティックタイプの洗剤より落ちます。コスパもいいので「ブルースティック」がオススメです。一度使ったら、その素晴らしさに感動すること間違いなし！
洗濯石鹸の代用でアルカリウォッシュを使っている方は要注意。アルカリウォッシュだけでは、泥汚れが落ちません。
えり汚れなどの部分汚れにブルースティックを塗ってください。毎回塗る必要はありません。汚れが目立ってきたときだけで十分です。2021年8月。
2位：グリップテープ
グリップテープは消耗品です。プレイ時間、10時間以内で交換するようにしましょう。
プロは手のひらの感覚を大事にするのでグローブは着けません。グリップテープも頻繁に交換します。グリップテープが「プレイを変える」とても大事なアイテムです。
人間の手のひらは敏感なので、海外メーカーのグリップテープだと不満が残ります。YONEXは日本の信頼できるメーカーで、品質はNo1！
YONEX(ヨネックス) ウエットスーパーグリップは、適度なウエット感がいい感じです。30本セットはとにかく安い！Amazonの口コミ評価も高いので、一度試してみてください。2021年8月。
3位：洗濯にアルカリウォッシュ
洗濯洗剤は残った成分が"悪さ"をする場合があります。部屋干しのニオイを消すための洗剤が、逆にニオイを増す結果に。
洗濯洗剤や柔軟剤は小さい子どもの肌にも良くないので、もし使うのであれば「ごく少量」で十分です。
私は1年前から洗濯洗剤＆柔軟剤を一切使っていません。代わりにアルカリウォッシュ＆ブルースティックを愛用しています。おかげで、衣類は無臭、部屋干しの匂いも全くありません。コスパもいいのでオススメです。
普段はアルカリウォッシュだけで洗濯していますが、テニスソックスの泥汚れが目立った時はブルースティックを併用します。また、アルカリウォッシュは入浴剤としても使えます。香りが無いので「バブ＆アルカリウォッシュ」で温泉気分を味わってください。2021年8月。
4位：シャワーヘッド
節水効果もあって水圧が強いシャワーヘッド。強い水圧が苦手な方にはオススメしません。
コスパに優れたシャワーヘッドとしてはNo1。毎日使うものだから、より満足度が高いものをお選びください。１万円の商品と遜色ないのが「アラミック シルクタッチシャワーII」です。
手元のストップボタンなどの機能はありません。水圧調整も出来ません。何も機能が無いけど、それがいいんです。シンプルで軽くて握りやすい。
口コミで「もっと早く使っていれば良かった」っていうコメントがありましたが、ホント、そう思います。シンプルイズベスト！2021年9月。
5位：テニスボール
愛用していたブリヂストンのツアープロが販売終了。それに代わって、2021年にテクニファイバーのコートというボールが発売されました。
コートはツアープロと同じ工場で作っていて、ブランド名だけが変わったらしい。したがって品質は一緒？
私はコートを発売当初から使っていますが、ツアープロと同じ打感で耐久性も変わりません。
テニスボールは年代によって好みが分かれますが、あなたが60歳以下なら、コスパで比較した時「Tecnifibre COURT」がナンバーワンだと思います。2021年11月。
6位：ガットのノッチ予防剤
ガットにノッチ（溝）が出来るとスナップバックが減ってスピン量が減ります。頻繁に張り替えればいいんだけど、お金がありません(泣)
ノッチ防止剤で代表的な商品は「ストリンググライド」ですが、これはあまりお勧めできません。
付属のスポンジでガット全面に塗る方式で簡単に塗れますが、費用対効果の面でどうなんでしょう？
私はいろんな商品を試してみましたが、成分ではなく塗り方が重要です。一番ダメなのはスプレー式。これは最悪。
現在販売されているモノで一番良かったのは「ソフト99 シリコーンオイル」です。なんと400円！これは買いでしょ。
塗り方ですが、中級以上の方なら中央4本ぐらいで十分です。ガットを指でずらして交差する部分にごく少量を塗るだけ。ストリンググライドより手間はかかりますが効果はバツグン！2021年12月。