禁酒成功の秘訣

無知の知

禁酒も禁煙も同じで、実態を知ることが重要。「無知の知」を自覚することから始めてください。禁酒成功の秘訣は「酒とは何か？」を知ることです。

飲酒によるメリットって、何一つありません。「適量なら健康に良い」って言う人がいて、いろいろと反論があると思います。個人差もあるので、まずは調べてみてください。

ビールで乾杯、会食は楽しいけど、ジュースで乾杯だと楽しくないのか？冷静に考えてください。

飲みだすと止まらなくなる人がいます。朝まで同じ話を繰り返して、楽しい記憶がありますか？翌日は二日酔いで何も出来ません。

飲食代はバカになりません。その分貯金してたら高級車が買えるでしょう。さらに問題なのは時間の浪費です。金額換算すると高級マンションが買えます。

肝臓は、アルコールを分解する能力に限界があります。40年飲み続けて崖っぷちにいる方は、今すぐ禁酒すれば崖から落ちません。その後10年飲み続ければ崖から落ちます。