生活習慣病（lifestyle disease）

「俳優の森本レオさん、原因不明の突然死」というNEWSの中で「森本さんは2010年、心筋梗塞（こうそく）のため救急搬送され、都内の病院に入院した」と書いてあったので、心筋梗塞について調べてみました。

何より大事なのは予防です。原因は生活習慣病ですから、まずはその管理が基本となります。

アルコールについては、最近、知見が大きく変わってきました。昔は「Jカーブ」と言って、「少量の飲酒はむしろ心臓によい」といわれていた時代もありました。しかし、今はWHOが出した「安全な飲酒量はない」、つまり少量でも体に悪いという見解が主流です。ゼロにするのは難しくても、そのリスクを認識していただくことが大切です。