頭をフル活用して認知症予防！（Dementia）

年齢を重ねると、誰しも「物忘れ」が増えてくるものです。認知症は早期発見・早期対策が何より大切です。「同じ話を何度もするようになったな」と感じたら、少し注意が必要かもしれません。

予防には「運動」と「頭を使うこと」の組み合わせが効果的です。そこでおすすめなのがピックルボールと株式のデイトレード！

株の売買は少額（ミニ株など）から始められます。自分のお金を動かすワクワク感が、良い刺激になりますよ。

ただし、取引の際は「信用買いはしない」のが鉄則です。投資に使うお金は、万が一減ってしまっても日々の生活や将来の蓄えに影響が出ない『余剰資金（余分なお金）』の範囲内にとどめましょう。たとえば『仮に10万円を投資して、それが最悪のケースでゼロになってしまったとしても、明日からの生活に一切困らないお金』のことです。まずは無理のない金額からスタートしましょう。