難消化性デキストリン

高額なトクホのお茶の原材料は食物繊維（難消化性デキストリン）なんですね。デキストリン単体なら安く売ってるので、手間は掛かりますがコーヒーや味噌汁に溶かせば安くすみます。

チャットGPTに「難消化性デキストリンのデメリットは？」って質問しました。答えを要約すると、膨満感があるらしい。アレルギーのある方も注意。全てに言えることだけど、過度な摂取はNG。大さじ1杯程度が適量かも？不安なら医者に相談してください。

無味無臭なので、お茶に溶かしても味は変わりません。高温多湿を避ければ常温で保存できます。私はAmazonで2Kg買いました。少量買うと高いので。