禁酒823日目

「ストレス解消の為、適量のアルコールは体に良い」この考え方は古いし間違っています。

「酒は百薬の長」も間違い。最新の研究では「酒は少量でもNG」とされています。

医者が言うことを鵜呑みにせず、何が正しいか、ご自分で判断されることをお勧めします。

日本の医者は「卵は1日1個まで」って言ってたけど、今は2〜3個でも問題ないって言われています。

酒タバコ　毒を体に　入れないで