禁酒して1年半

コロナがきっかけで禁酒してから1年半、もう2度と酒を飲まない決意です。

禁酒すると何が変わるのか？まずは、禁酒して半年ぐらいで健康になります。同時に時間に余裕ができます。

精神面も安定して、怒ることが無くなります。二日酔いで頭痛や吐き気、翌日の午前中を無駄にすることはありません。良いことばかりです。

禁酒は理解することが大切。酒とは何か？酒の実態を知れば、我慢しないで禁酒できます。

お酒を飲むメリットは何一つありません。これは断言できます。リラックス効果とか楽しくなるっていうのは嘘です。

私は禁酒本や禁酒のブログを読んで「酒とは何か」を知ることができました。もう一度言います。飲酒にメリットはありません。酒は毒物です。

飲み会は　酒の代わりに　烏龍茶