桂歌丸さんの鼻チューブ

学校教育では、鉄の元素記号の前にブリンクマン指数を教えるべき！

あなたが60歳で20歳から毎日30本吸ってる場合のブリンクマン指数は40年✕30本＝1,200になり、肺がんリスクが6.4倍になります。

60歳のあなたの肺年齢は90歳かもしれませんよ。ブリンクマン指数が600を超える方、または自覚症状（せき・たん・息切れ）のある方は、内科で肺機能検査（千円？）を受けることをお勧めします。

桂歌丸さんが鼻からチューブを入れているシーンを見たことがありますか？歌丸さんはたばこ病で、外出時は携帯用酸素ボンベを持ち歩く生活でした。

もし、歌丸さんが60歳で禁煙していたなら？酸素ボンベは不要だったかもしれませんね。禁煙するとその時点で肺の破壊が止まります。

禁煙7日後：味覚と臭覚が元に戻り呼吸が楽になります

禁煙1年後：ダメージを受けた肺の機能が改善していきます

禁煙3年後：心臓の病気のリスクが減少します

禁煙5年後：肺ガンなどのリスクが激減します

60歳からでも遅くはありません。禁煙した時点から肺機能が改善していきます。一度壊れてしまった肺胞を修復することは不可能です。70歳になって後悔する前に、今すぐ禁煙を！

今やめて　肺を守って　生き延びる