攻める2nd

サーブで回転を掛けるには、腰の開きを我慢すること。腰を開かないようにするには肩の開きを我慢すること。

私は2ndで叩かれるのが嫌なので、攻めるサーブを心がけています。1stより2ndの方がヘッドスピードを早くするように意識しています。実践できるかどうかは別ですが(笑)

去年は、ダブルスだとペアに悪いので、羽子板で入れるだけのサーブを打っていたけど、今年からは回転を掛ける2ndを打つようにしました。

ダブルフォールトを少なくするために、1stのスピードを落としてコースを狙うようにしました。1stの確率が上がれば、自然とダブる確率も減ります。

サーブって難しいですよね。ボレストやボレーボレーの練習も大事だけど、サーブの練習をたくさんするようにしましょう！

羽子板で　体開いて　置きにいく

⬇お勧めのグリップテープ⬇