怒りは病気

怒りは人を不幸にします。酒を飲んで暴言を吐いたり、怒鳴ったことがある人は禁酒しましょう。

シラフの時でさえ怒りを抑えるのは難しいのに、酒が入ってパーになったら大変なことになります。

怒りは自分の希望が叶わないから湧いて来るんです。「成績が上がらない」「給料が安い！」みたいな理由で怒ってもストレスが溜まるだけ。

幸せとは、金や健康ではありません。怒りを抑える事なんです。大金持ちになろうとか、100歳まで生きようとかではなく、小さな幸せを求めて生きると肩の力が抜けて楽になります。

小さな幸せは、怒りを無くせば訪れます。怒りを抑える事こそが人生最大の目標と言っても過言ではありません。

間を取って　怒り抑えて　幸せに