リハビリテニス

ヒザの手術をしたらスポーツができなくなるの？ゴルフならいいけどテニスはNG？テニスもOK？

ヒザへの衝撃が無ければいいようなので、ゆるいダブルスなら大丈夫かも？個人差があるので何とも言えないけど、動かないテニスなら･･･。

初中級なら初級へ、ランクを一つ下げてプレイする感じでどうでしょうか？テニスはスポーツではなくリクリエーションとして楽しんでみるのもいいかもしれません。

あなたが今50歳で、80歳までテニスを続けたいなら、長時間から短時間へ、シングルスからゆるいダブルスへ。ガチからお遊びへ。

無理をせず　楽しむことを　第一に