メタ認知・無知の知

テニス上達に必要なのはメタ認知です。自分を客観的に見れなければ、どんなに練習しても改善できません。

メタ認知出来ない人の特徴は「俺は天才だ！」って思っている人です。ショートラリーをおろそかにしたり、アップをしない人の事です。

テニス歴2年ぐらいの頃、ハードヒット出来るようになると「俺って天才、もしかして中上級？」みたいに勘違いする人がいますが、歴2年は中級以下です。

テニスは回転と足。フラットばかりで、たまにエースが取れても試合には勝てません。俗に言うバカ打ち君の事です。

テニスに腕力は不要です。しなやかに脱力することでスイングスピードが上がります。

ショートラリーで回転が掛かったボールを打てる人を見ると「上手な人だなあ」って憧れます。

私はまだまだメタ認知出来ていませんが、せめて相手のことを認められる人になれるようになりたいと思っています。

人生も　テニスも同じ　しなやかに