テニスは楽しい!
2023年01月22日
ジョギングなど、健康のために何度かチャレンジしたけど長続きしませんでした(泣)
一番長続きしているのはテニス。今年で14年目になります。万年中級で進歩は止まっているけど、ボールに追いつく執念だけはあります。
ダイエットのために始めたテニスですが、体重管理よりも心の管理で役立っているような気がします。
練習も試合も何でも楽しいのでストレス発散になります。ナイスショットの時は脳汁が出るのでクセになります。「またテニスしたいなぁ」って思うようになります。
テニスをする目的は人によって異なるけど、楽しさを求めていけば、最終的には全ての目的を達成できるはずです。大会で優勝する目的があったとして、苦しい練習はNG。笑顔で練習すれば優勝できます。
楽しさが 継続になり 結果出す
