テニスは楽しい！

ジョギングなど、健康のために何度かチャレンジしたけど長続きしませんでした(泣)

一番長続きしているのはテニス。今年で14年目になります。万年中級で進歩は止まっているけど、ボールに追いつく執念だけはあります。

ダイエットのために始めたテニスですが、体重管理よりも心の管理で役立っているような気がします。

練習も試合も何でも楽しいのでストレス発散になります。ナイスショットの時は脳汁が出るのでクセになります。「またテニスしたいなぁ」って思うようになります。

テニスをする目的は人によって異なるけど、楽しさを求めていけば、最終的には全ての目的を達成できるはずです。大会で優勝する目的があったとして、苦しい練習はNG。笑顔で練習すれば優勝できます。

楽しさが　継続になり　結果出す