テニスの宿命、ヒジやヒザ

「テニスが一生出来なくなる」って考えた事はありますか？病気やケガで弱気になる時ってあります。

私の場合、ヒザが痛くてしばらく動けなくなった時、真っ先に考えたのはテニスの事でした。このままテニスが出来なくなったらどうしよう･･･。

でも、心配する事はありませんでした。病気もケガも、早期発見・早期治療で治ります。治らないにしても悪化を防ぐことができます。

ちょっとでも異常を感じたら、まずは病院に行くことですね。そして大事なことは、医者は一人じゃないってこと。納得しないのであれば複数の医者に意見を求めるべきです。

たとえば変形性膝関節症にしても、ググればいろんな意見があります。注射がいいとか悪いとか、ゴルフならいいけどテニスは良くないとか。体重を減らせとか、今のままでいいとか。なんだか分からなくなります。

私がヒザを痛めてから治るまでに、ひとつだけ分かったことがあります。それは「無理をしない」ってことです。週3のテニスを2回に減らすとか、たったそれだけで良くなることもあります。

ヒジやヒザ　痛くなったら　レントゲン