テニスでストレス発散

マジな質問です。あなたはテニスに何を求めますか？スポーツですか？レクリエーションですか？

私は今年、ヒザを痛めて動けなくなった時「もうテニスが出来なくなるの？」って悲しくなりました。

その時思ったんですが、試合に勝つとか上手くなりたいとかはどうでもいいから、ラケットを振りたい！「スポーツ」ではなく「レクリエーション」としてテニスを楽しもうと決めました。

「スポーツ」は競技なので勝敗があります。技術向上の為に頑張ります。無理してケガしたり、ストレスがたまることもあります。

「レクリエーション」の目的は心身のリフレッシュなので、頑張らなくていいんです。安全第一、楽しさ追求、ミスや空振り大歓迎、笑顔の多い人が優勝です。

苦しんで　練習しても　得は無し