10年日記

私は10年前の今日、インフルエンザの予防接種をしていました。これは10年日記を見たから分かったんです。

10年日記って、面白いですよ。今は無料アプリがあるので紙と鉛筆は不要。私はスプレッドシートを利用しています。

本当は、キーボードではなく手で書いた方がいいんだろうけど、アプリの方が手軽。日記は継続することが大切なので、まずはアプリから始めてみてください。

日記なんて古臭いって言わないで、試しに1週間書いてみてください。ストレス発散にも役立ちますよ。

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