アンガーマネジメント

立てこもり事件で医者が殺されたけど、これは逆恨みなんだろうか？怒りはコントロール出来るんだけどなあ。

テニスオフでも逆恨みがあります。参加を断ったら「何で断るんだよ！」っていうメールが来ます。コートに来て直接文句を言う人もいるみたいです。逆恨み、怖いですね。

キレる老人とは距離を置いた方がいいですよ。我慢してると自分がおかしくなります。

立てこもり事件を教訓に、怒ったり怒鳴ったりする人がいたら近寄らないようにしましょう！

萎縮した前頭葉は治りません。キレる老人はアンガーマネージメントの6秒ルールを勉強して、残りの人生を平和に過ごしてください。

6秒で　怒り抑えて　しあわせに