【中止のおしらせ】

訂正します。ケガの具合がいいので、10月7日(木)からテニスを再開します（0929）

主催者が軽い肉離れの為、予定では10月17日(日)まで、テニスオフをお休みします。

ふくらはぎの肉離れはテニスレッグと呼ばれ、中高年に多く予防法は無いようです。

私の経験から言えることは、ゆるいダブルスならケガのリスクは少ないので、シニアには「お遊びダブルス」がオススメです。

ケガしたら　完治するまで　我慢して